مكة 31القدس14القاهرة23دمشق17عمان15
15 12/2017

فوائد مذهلة للتين المجفف.. تعرف عليها

نشر بتاريخ: 2017-06-15
التين من أشجار الفواكه الموسمية، يُزرع فى غرب آسيا والشرق الأوسط، لكن موطنه يمتد من تركيا حتى شمال الهند وهو منتشر فى بلدان البحر المتوسط.

ويزود التين جسم الإنسان بالفيتامينات والمعادن والألياف، فهو يحتوى على نسبة كبيرة من السكر والأملاح المعدنية الرئيسية، مثل الكلسيوم والفوسفور وفيتامين سى، وله فوائد صحية عدّة.

ويعتبر التين المجفف من أغنى الفواكه المجففة وأعلاها بنسبة مضادات الأكسدة. وإليكم فيما يلى أربعة من أهم فوائده:

1- إنّه غنى بالألياف

نظرًا إلى أنّه غنى بالألياف، يساعد التين المجفف على التخفيف من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكرى.
Developed by MONGID DESIGNS جميع الحقوق محفوظة لـصحيفة المنار © 2017
الرئيس عباس في مؤتمر القمة الاسلامية: القدس كانت وستبقى عاصمة دولة فلسطين ودرة التاج وزهرة المدائن مظاهرة حاشدة في باريس رفضا لزيارة نائب رئيس الوزراء الصهيوني الى فرنسا ودعما للقدس الرئيس التركي: اسرائيل دولة استعمار تقصف الاطفال وتمارس الظلم ضد الشعب الفلسطيني بابا الاقباط يرفض لقاء نائب الرئيس الامريكي بعد الاعتراف بالقدس عاصمة لإسرائيل مظاهرات في دول عربية وإسلامية للتنديد بالقرار الأمريكي حول القدس السيد نصرالله: العالم الآن محكوم بشريعة الغاب وفق أهواء رجل يسكن البيت الأبيض